7 Nach der Trennung Regeln Wirklich Wert Bald danach
Trennungen saugen. Sie tun tatsächlich. Du bist schließt der Eingang auf einem ganzen Universum, mit dem du hast eine andere Person. tust eliminierst aus der, die du dir vorgestellt hast. Du bist es nicht mehr nicht mehr|nicht mehr|nicht mehr|nicht mehr} ein Ehemann, Date, Liebhaber oder ständiger Kontakt Kumpel mit jemandem. Stattdessen, du bist einfach … du.
Entscheiden alle stark und vielleicht widersprüchliche Gedanken du hast nach der Trennung durch, es ist wirklich wert identifizieren deine Dinge fühlst} gerade eine sichtbare Auswirkung auf die Aktivitäten nach einer Weile , ob das ist Zeiten, Wochen, Monate, sowie viele Jahre. Das im Hinterkopf behalten, Auschecken Trennung Richtlinien organisiert als Begriffe von Weisheit um sicherzustellen, dass dies sicher ist, um sicher zu sein Zeit fühlt sich nicht an fühlt sich nicht wie ein Ende an, sondern stattdessen, aber alternativ, der Startpunkt Punkt zu einem anderen Anfang.
1. Kann nicht Alles tun Hautausschlag
Unmittelbar nach eine Trennung, es ist typisch und organisch fühlen leicht unbeholfen im Vergleich zu dem Standard. Du könntest fühlen Drang zu tun etwas groß und bedeutungsvoll (und möglicherweise sogar gefährlich ) passend zur Intensität deiner Gefühle.
Dies ist der Zeitpunkt, an dem du solltest} daran denken|daran denken|daran denken, dass|das verstehen|Denken Sie daran,} was Sie sind fühlen ist tatsächlich vorübergehend. Du darfst nicht fast alles tun das haben langlebig Leben Konsequenzen weil du bist zu versuchen Planen Sie einige momentane Gefühle, aber effektiv sie könnten sein.
positiv, du bist darf arbeiten weiter leicht. Möglicherweise es bedeutet Erhalten sich selbst etwas du bevorzugst, reservieren einen Urlaub, Treffen viel mehr, oder anderswo Geben sich selbst Erlaubnis führen ein Leben zu führen du warst nicht während Beziehung.
Das heißt nicht du musst alles tun du wirst wirklich bedauere oder das ist frustrierend oder unpraktisch rückgängig zu machen. Alles was du fühlst jetzt wirst bewegen, aber diese Fehler werden bleiben Bleib bei dir.
2. Lassen Sie selbst Schmerz fühlen
Dies erscheint nicht intuitiv, aber es ist ein Schritt so viele Jungs eliminieren als Ergebnis. Es ist wichtig wann immer erleben emotional Schmerz oder Umbruch, um anzuerkennen die Depression ohne zu versuchen alles hast gelernt es an, wenn du|wann immer du|einmal bist|sobald Sie} befriedigen einen Körper viel besser geeignet als ihn war.
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